
Передтренувальні комплекси – являють собою один із видів спортивного харчування спеціального призначення, які найчастіше використовують спортсмени, які займаються бодібілдингом, пауерліфтингом. Їхній спеціальний склад допомагає зробити тренувальний процес більш продуктивним шляхом підвищення енергії тіла. Крім того, прийом таких комплексів допомагає знизити болючі відчуття в м'язах, що виникають після занять спортом.
Склад передтренірочних комплексів
Багато передтренувальних комплексів містять кофеїн, який і є основою підвищення енергії в організмі, працює на підвищення витривалості. Іншими елементами таких спеціальних добавок можуть бути:
- Креатин – основний компонент, що допомагає акумуляції енергії в організмі, яка надалі використовується під час активних тренувань.
- Бета-аланін виступає в ролі антиоксиданту для м'язової тканини.
- ВСАА – добавка, яка живить м'язові тканини під час спортивних навантажень.
- Гуарана, що має антиоксидантні властивості, містить кофеїн, тому підвищує у спортсменів бадьорість і витривалість.
- Мінерали та вітаміни входять до складу добавок для поповнення запасів, що використовуються організмом при значних фізичних навантаженнях.
- L-Аргінін розширює судини, чим домагаються посилення живлення м'язової тканини, покращує синтез білка, сприяє виробленню гормону росту. Впливає на швидку регенерацію після тренувань.
- Герань (геранамін) - аналог кофеїну, який вважається більш потужним за своїм впливом.
- Турин відновлює сили та сприяє регенерації.
Зрозуміло, що ці добавки що неспроможні входить до складу одного. Кожен передтренувальний комплекс містить лише деякі з них, тому і підбір таких спеціальних добавок має бути окремим для кожного спортсмена.
Наші пропозиції
Важливо, що використання передтренувальних комплексів вимагає хорошого тренувального навантаження від людини. Тому купити їх раціонально для використання тільки в професійному спорті і не для спортсменів-початківців.
Замовити передтренувальний комплекс від світових виробників можна у нашому інтернет-магазині Muscle Power. Ми пропонуємо повну інформацію до кожного з представлених товарів. Ціни на передтренувальні комплекси завжди нижчі, ніж в інших, але при цьому якість залишається на найвищому рівні.